Zapraszamy na podstawowe szkolenie z freedivingu w Centrum Nurkowym EdenSport!
Rozpoczynamy 4 marca (wtorek) o godz. 18:00.
Jeśli marzysz o odkrywaniu podwodnego świata na zatrzymanym oddechu w bezpieczny i przyjemny sposób, to szkolenie jest właśnie dla Ciebie!
Dla kogo?
Warsztaty są odpowiednie zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i dla tych, którzy mają już pierwsze doświadczenia z freedivingiem.
Wymagania:
• Ukończone 14 lat (osoby niepełnoletnie za zgodą rodziców/opiekunów).
Sprzęt:
• Maska, fajka/rurka, płetwy, pianka, pas balastowy.
• Sprzęt potrzebny do zajęć praktycznych można zakupić w naszym Centrum Nurkowym lub zakupić tylko podstawowe ABC (maska, rurka, płetwy) a piankę i pas balastowy wypożyczyć na czas zajęć praktycznych.
Czego się nauczysz?
• Zajęcia teoretyczne: reakcje organizmu podczas wstrzymania oddechu, techniki oddychania, wykorzystanie całej objętości płuc, opanowanie emocji i monitorowanie organizmu, zasady bezpieczeństwa.
• Zajęcia praktyczne: wyważanie, techniki oddychania i wyrównywania ciśnienia, pływanie w płetwach, zanurzanie, monitorowanie organizmu i bezpieczne wynurzanie.
Harmonogram pierwszego etapu:
Wykład teoretyczny (ok. 3 godziny).
2 sesje praktyczne na basenie (po 2 godziny).
Możliwość dalszych treningów.
Koszt: 1500 zł (min. 4 osoby). Klubowicze EdenSport otrzymują 10% zniżki!
Cena obejmuje: zajęcia teoretyczne, praktykę na basenie, opiekę instruktorów.
Cena nie obejmuje: dojazdu, wynajmu sprzętu, wstępu na basen/bazę, certyfikatu CMAS po ukończeniu szkolenia (250 zł).
Bonus: 200 zł zniżki na podstawowy kurs nurkowania dla absolwentów szkolenia freedivingu!
Nie czekaj, zapisz się już dziś i zanurz się w podwodny świat freedivingu z EdenSport!